건강을 지키자

강황의 14가지 효능에 대해 말씀드리겠습니다. 강황이란? 강황은 생강복과에 속하는 식물이고 노란색을 띱니다. 식용과 약용으로 사용되고 있습니다. 원산지는 인도이고 주로 열대지방에서 재배됩니다. 강황을 말려서 가루로 만들어 사용하고, 쓴맛과 매운맛이 납니다. 우리나라는…

울금의 효능에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 울금이란? 울금이란 막힌 기운을 뚫어주는 황금의 음식을 뜻합니다. 생강과 식물이며, 강황과 생김 및 효능이 비슷하여 같은 것으로 규정하여 사용되는 것이 일반적입니다. 울금은 혈액의 흐름을 촉진시켜…

오늘은 엉겅퀴의 효능애 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 엉겅퀴란? 엉겅퀴는 찬 성질을 가졌기 때문에 구토, 식욕 저하, 복통 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 그리고 소화가 잘 안되는 분들이라면 적당히 드셔야 합니다. 또한…

칡은 콩 과에 속하는 덩굴 식물입니다. 콩과 같이 열매가 열리기도 하고, 여름엔 꽃을 피우기도 합니다. 산 및 계곡에서 칡 덩굴을 흔히 볼 수있습니다. 칡의 뿌리 및 줄기는 20m 이상 뻗어나갈…

돼지감자차의 12가지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자? 돼지감자는 감자에서 파종되었고, 2m 이상자랍니다. 가을이 되면 일반적인 감자 사이즈의 절반쯤되는 돼지감자가 많이 달랍니다. 초봄에 수확하면 땅이 녹으면서 봄의 기운과 싱싱함이 좋고 추운…