비타민B5의 다양한 효과들
신체는 장기가 제대로 기능하도록 유지하기 위해 비타민과 미네랄이 필요합니다. 비타민 B5 (판토텐산)는 신체가 정기적으로 사용하는 필수 산…
나트륨의 여러가지 효능들
나트륨이란?많은 사람들이 나트륨이 혈압을 향상시키는 역할을하며 실제로 우리의 전반적인 건강에 중요한 전해질 미네랄입니다. 골격근 보호나트륨과 칼륨은 신체의…
불소의 9가지나되는 효과들
다른 모든 체액과 마찬가지로 신체는 제대로 기능하기 위해 충분한 불소가 필요합니다. 불소는 크고 작은 많은 질병을 치료할…
요오드의 여러가지 효능들
요오드는 신체가 제대로 기능하고 백혈병 발병 위험을 줄이는 데 필요한 중요한 미량 원소입니다. 이 기사에서는 신체가 요오드를…
오메가9 지방산의 이점들
좋은 지방이란 무엇입니까?대부분의 사람들은 모든 지방이 자신에게 좋지 않다고 생각하지만 우리 몸이 제대로 기능하기를 원하는 특정 지방이…
파마산 치즈의 효능
파르 마산 치즈,보다 정확하게는 파르 미지 아노 레지 아노는 이탈리아 북부에서 생산되는 특별한 유형의 단단한 치즈입니다. 저온…
다시마의 효능
다시마 건강상의 이점에는 암 예방, pH 균형, 골밀도, 단백질 개선, 적혈구 생산, 소금 대체, 질병 예방 및…
꽃상추의 효능
건강상의 이점에는 간 해독, 건강한 신체 증진, 구강 건강 개선, 건강 유지, 눈 지원, 영양 증진 폐,…
여성호르몬의 증가시키는 음식들
테스토스테론은 남성이 근육의 긴장도를 개선하고 성욕을 증가 및 유지하며 신체의 다른 중요한 기능을 통해 모발 성장을 조절하는…
푸닉산의 효능
푸닉 애씨드의 건강상의 이점에는 심장병 촉진, 암 예방, 신체 역할, 태양 및 피부의 환경 손상 조절 및…