요오드는 신체가 제대로 기능하고 백혈병 발병 위험을 줄이는 데 필요한 중요한 미량 원소입니다. 이 기사에서는 신체가 요오드를 사용할 수있는 11 가지 방법을 설명합니다.

프랑스의 의사 Barnard는 1811 년 우연히 요오드를 발견했습니다. 해조류에서 칼륨과 염화나트륨을 추출하고 잔류 물에 황산을 첨가하려고 시도합니다. 이로 인해 실험실에서 혈압이 증가하고 실험실에서 증기의 요오드 양이 증가했습니다.

구리와 같은 요오드는 성능을 달성하기 위해 신체에서 다량으로 필요합니다. 그것은 몸과 마음을 개선하는 갑상선에 직접적인 영향을 미칩니다. 20 세기 초 엘리트의 심각한 질병을 예방하기 위해 식염수에 요오드를 첨가했습니다. 기록 된 요오드 발견은 200 년 전으로 거슬러 올라가지 만, 요오드는 5,000 년 이상 갑상선종으로 고통받는 중국 여성을위한 치료의 일부였습니다. 그들은 해초를 먹어 이상을 줄이고 치료합니다. 어패류도 가난한 사람들을위한 식단의 일부입니다.

요오드는 무엇입니까?
요오드는 안정한 할로겐 중 가장 무겁고 독성이 있습니다. 그것은 높은 산화 상태, 요오드화물, 요오드 산염 및 높은 반감기를 가지고 있습니다. 요오드는 미적 공식에 풍부하지 않으며 화학 세계에서 방사성 금속입니다. 요오드의 가장 큰 생산국은 일본과 칠레입니다. 목이 필요한 호르몬으로 기능하는 데 필요한 미네랄 영양소가 포함되어 있습니다. 요오드는 백혈병을 일으키지 않습니다.

갑상선에서 사용되는 요오드는 분비물을 합성하고 신체의 신진 대사에 영향을 미치며, 이는 차례로 심장 기능에 긍정적 인 영향을 미치고 탯줄의 반응을 증가시킵니다. 요오드는 필요한 여성의 성장에 영향을 미치기 때문에 조산아를 낮추기 위해 요오드 수치를 높게 유지하는 것이 중요합니다.

  1. 건강 대사
    갑상선 기능을 적절하게 유지하는 두 가지 호르몬 인 티록신과 트리 요오드 티 로닌을 생성합니다. 둘 다 기초 대사율에 영향을 미치므로 신체가 영양소를 적절하게 흡수하고 신체 전체로 전달하며 수면을 개선하는 데 도움이됩니다. 방광은 건강과 발달에 직접적인 영향을 미칩니다.
  2. 에너지 수준 제어
    요오드는 건강한 대사율을 조절하여 지방과 탄수화물을 함께 분해하는 데 중요한 역할을합니다. 소화는 음식을 적절하게 흡수하면서 과도한 지방을 제거하여 신체의 에너지를 유지하는 데 도움이됩니다. 지방은 종종 몸과 마음을 약화시키고 여기의 요오드는 에너지가 잘 유지되도록합니다.
  3. 헤어 및 스킨 케어
    피부에 요오드를 바르는 것은 이것에 국한되지 않습니다. 좋은 솔트 브러시가 피부를 진정시킬 수 있기 때문입니다. 요오드 결핍은 탈모와 관련이 있습니다. 요오드는 모낭을 보충하고 모발 성장을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 지방 세포를 다시 생성하는 데 도움이됩니다.
  4. 아동 발달
    크레 틴증과 사산은 요오드 결핍 진단을받은 여성에게 흔합니다. 이 결핍은 고혈압과 관련되어 아동의 청력 및 기타 발달 능력에 심각한 영향을 미칩니다. 아기는 요오드 결핍으로 태어나고 기능 장애가있을 수 있습니다. 요오드가 필요하다는 것은여성에게도 부작용을 일으킬 수 있습니다. 요오드는 매일 신체에서 소비되며 아기 식단의 일부가 될 것으로 생각하는 여성은 매일 요오드를 섭취해야합니다.
  5. 면역 체계 강화
    그것은 신체가 비타민 C와 같은 하이드 록실 라디칼을 저장하도록 돕고 신체의 항산화 제의 활동을 촉진합니다. 항산화 활성의 적절한 사용과 향상은 면역 체계에 기여합니다. 생쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 요오드 섭취는 자유 라디칼이 뇌로 흡수되는 데 초점을 맞추는 것으로 나타났습니다.
  6. 갑상선 기능 저하증 예방
    이상은 신체의 많은 이상의 원인이 될 수 있으며 갑상선 기능 저하증이 그중 하나입니다. 이 상태는 갑상선 기능에 영향을 미치고 갑상선 기능을 늦추어 대사 기능 장애를 유발하여 신체의 재생과 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 이것은 또한 신체가 작동을 멈추고 체중이 증가하기 시작하기 때문에 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 탈수와 피부 건조를 유발하고 뇌 활동을 방해합니다.
  7. 섬유 낭성 질환 치료
    섬유 낭성 성장에 대한 요오드 분자의 영향에 대한 연구는 이러한 성장을 방지하는 이러한 금속의 효능을 보여주었습니다. 섬유증, 유방 확대 및 터지는 것을 방지하기위한 화장품 개발이 필요합니다.
  8. 암 예방
    유방암 위험 감소에 가깝습니다. 또한 모든 암에 대한 성장 및 세포와 같은 유익한 효과가 있습니다. 암세포 이식 후 백혈병 발병 위험을 더욱 감소시키는 연구가 있습니다. 유방암을 포함한 모든 유형의 암에 효과적으로 영향을 미치는 항암 제품을 보관하십시오.
  9. 세포 자멸사 촉진
    Apoptosis는 죽은 세포 질병입니다. 이것은 신체의 재생 과정의 일부입니다. 이 과정을 통해 신체는 암세포가 림프절 및 기타 조직에서 성장하도록합니다. 이것은 갑상선에서 호르몬이 적절하게 방출되는 것과 관련이 있습니다.
  10. 독소 제거 원인
    납, 수은 및 기타 독성 물질과 같은 신체의 알레르기 항원 및 유해 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 소화 불량을 일으키는 항균 및 표적 헬리코박터 파일로리를 포함합니다.
  11. 의료 갑상선종
    요오드 결핍이 많은 환자들에게 정신 지체의 원인이라는 사실을 감안할 때, 요오드 보충의 증가는 세상의 모든 차이를 만들 수 있습니다. 요오드와 생선과 함께 식단에 계란, 해초, 소금을 추가하면 갑상선종 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 과거의 요오드 공급은 고통받는 사람들을위한 식단의 일부였습니다.

결론
요오드는 신체의 가장 기본적인 기능에 영향을 미칩니다. 요오드 결핍은 신체 건강을 유지하는 데 권장되는 음식을 먹을 수 있는 많은 만성 질환의 문을 열어줍니다.